De lente komt eraan en dat betekent dat veel sporters uit hun winterslaap ontwaken. Voldoende bewegen en sporten is belangrijk, zowel voor onze lichamelijke gezondheid als ons mentaal welzijn. Als osteopaat zien we dan ook heel wat sporters. Enerzijds zijn dat sporters met blessures. Anderzijds gaat het om sporters die sportblessures willen voorkomen. Het is…
In eerdere blogs hadden we het uitgebreid over hoe de nervus vagus stimuleren en activeren. Deze tiende hersenzenuw is de langste van de hersenzenuwen en loopt vanuit de hersenstam langs de nek en hals helemaal naar de borst- en buikholte. Daardoor speelt ze een cruciale rol in vele lichaamsfuncties. In deze blog hebben we het…
De nervus vagus of tiende hersenzenuw beïnvloedt vele functies in ons lichaam. Zo legt ze onder meer een rechtstreekse lijn tussen ons hartritme, ademhaling en onze hersenen. Ook onze darmen staan via de nervus vagus in rechtstreekse verbinding met ons brein. Net omdat de functies van de nervus vagus zo wijdvertakt zijn, is osteopathie geschikt…
De jongste tijd is er veel aandacht voor het activeren van je nervus vagus. Daarom willen we op de website van de osteopathie praktijk in Zwevegem enkele blogs wijden aan hoe de nervus vagus te stimuleren. Onderzoek heeft immers aangetoond dat we zelf de activering van deze hersenzenuw kunnen beïnvloeden. In deze blog hebben we…
Het trapeziussyndroom veroorzaakt heel vervelende diepere spierpijn en stijfheid in de zone van de schouder. Ook is er sprake van uitstraling naar de nek. De oorzaak van het trapeziussyndroom ligt vaak bij overbelasting, al zijn er ook andere mogelijkheden. Last van schouderpijn? Kom langs voor een behandeling in onze osteopathie praktijk in Zwevegem. Het trapeziussyndroom?…
Heb je last van ischias of sciatique (sciatic)? Kom dan langs voor een behandeling in onze osteopathie praktijk in Zwevegem. De symptomen van sciatique, zoals rugpijn en zeurende uitstralingspijn naar het been, veroorzaken immers heel wat ongemak. Soms ontstaat sciatique tijdens de zwangerschap, bekend als zwangerschapsischias. In beide gevallen is een bezoek aan de osteopaat…
Na lastige maanden is het eindelijk tijd voor vakantie. En toch lukt het je niet om voldoende te ontspannen. Dat is logisch. Er is geen magische knop die je lichaam en geest tot rust brengt. Het is daarom belangrijk om je lichaam voor te bereiden op een vakantieperiode. En daar hoort ook een osteopathische behandeling…
Lage rugpijn en nekklachten staan nog altijd bovenaan de lijst met klachten waarmee patiënten de osteopaat bezoeken. Dat bleek ook uit de recente bevraging die we in onze nieuwsbrief lanceerden. Lage rugpijn hindert ons op zowat elk vlak: bij het werken, slapen en het ontspannen. Vandaag geven we vijf eenvoudige tips hoe je lage rugpijn…
Je vindt op onze website heel veel informatie over osteopathie. Zo kun je bladeren doorheen onze brede waaier aan klachtenpagina’s en hoe osteopathie daarbij helpt, zowel bij baby’s en kinderen als bij volwassenen. Ook vertellen we wat osteopathie is en hoe een behandeltraject bij de osteopaat verloopt. Maar wist je dat je op onze website…
De coronacrisis heeft in 2020 van telewerken de nieuwe norm gemaakt. Helaas beschikt niet iedereen over het geschikte ergonomisch materiaal (beeldscherm, bureautafel, bureaustoel) om lichaamsvriendelijk van thuis uit te werken. Het gevolg is dan ook een toename van lage rugpijn en nek- en schouderklachten. De meeste klachten als gevolg van telewerken zijn terug te brengen…