Wat is het belang van een goede doorbloeding?

Het bloedvatenstelsel loopt als een spoorweg door ons lichaam. Elk klein station moet voldoende worden bevoorraad. Dat is belangrijk. Gebeurt dat niet, dan ontstaat een voedingsbodem voor klachten. Dat zijn onder meer spierpijn, gewrichtspijn, darmklachten en een verzwakte afweer. Zeker tijdens warme zomermaanden zijn we er extra alert voor. Een osteopathische behandeling stimuleert de doorbloeding…

Ponette_knie

5 tips om kniepijn te voorkomen

Kniepijn kan allerlei oorzaken hebben. Het is belangrijk om een onderscheid te maken tussen acute en chronische knieklachten. Acute knieklachten ontstaan vaak door een sportblessure of ongeval. Chronische kniepijn linken we eerder aan slijtage, zoals artrose. Enkele eenvoudige tips verminderen de kans op kniepijn. Ook lees je meer over de meerwaarde van osteopathie bij knieklachten.…

Telewerken leidt tot meer lichamelijke klachten (lage rugpijn, nek- en schouderklachten)

De coronacrisis heeft in 2020 van telewerken de nieuwe norm gemaakt. Helaas beschikt niet iedereen over het geschikte ergonomisch materiaal (beeldscherm, bureautafel, bureaustoel) om lichaamsvriendelijk van thuis uit te werken. Het gevolg is dan ook een toename van lage rugpijn en nek- en schouderklachten. De meeste klachten als gevolg van telewerken zijn terug te brengen…

Ponette_osteopaat_Egwin

Behandeling bij de osteopaat voorkomt hamstringblessures

Hamstringblessures zijn een van de meest voorkomende sportblessures. Naar schatting 15 procent van alle sportletsels zijn hamstringblessures. Ze variëren van spasmes en scheurtjes tot verrekkingen. Ze zijn heel vervelend en kunnen bovendien heel lang aanslepen. Omdat hamstringblessures heel wat indirecte oorzaken hebben en gelinkt zijn aan blokkades elders in het lichaam, is een osteopathische behandeling…

Ponette_egwin_wervelkolom

Osteopathie als symptoombehandeling bij de ziekte van Bechterew

Deze week vertellen we meer over de ziekte van Bechterew. Bij de ziekte van Bechterew is er sprake van een verstijving van de wervelkolom. De verstijving ontstaat door een chronische ontsteking van de gewrichten van de wervelkolom, het bekken en alle tussenliggende gewrichten. Omdat de gewrichten mettertijd vergroeien, wordt de rug dan stijf en immobiel.…

Osteopathie na een operatie

Het herstel na een operatie is soms een verhaal van lange adem. En tijdens die herstelperiode kunnen heel wat klachten opduiken. We noemen het posttraumatische restklachten. Het sleutelwoord daarbij is littekenweefsel. Een uitwendig litteken is zichtbaar. Dat is duidelijk. Na een operatie is er echter ook sprake van een intern litteken. Wanneer een intern litteken…