Laat je stressniveau controleren met de Adrenale Stress Index

Heb je slaapproblemen of ben je erg vermoeid? Loop je mentaal snel tegen je stressdrempel? Dan is het nuttig om je cortisolniveau, beter bekend als het stresshormoon, te laten controleren. De Adrenale Stress Index, die je in onze osteopathie praktijk in Zwevegem bij osteopaat Egwin Ponette kan aanvragen, brengt het cortisolniveau over een periode van…

Waarom is het belangrijk om de samenstelling van je darmflora te kennen?

Een gezonde darmflora is de basis van onze gezondheid. Wanneer onze darmflora is verstoord of te weinig divers is, zet het een keten van gezondheidsklachten in gang. Die gaan van chronische darmklachten en een verminderde weerstand tot een weerslag op ons mentaal welzijn. Het is dan ook belangrijk om de samenstelling van je darmflora te…

Ponette_osteopaat_manipulatie

Hoe osteopathie de lever een handje helpt

Onze lever is vooral bekend om de afbraak van afvalstoffen en speelt zo een grote rol in het ontgiftingsproces. Wanneer de ontgifting niet goed gaat en onze lever het werk dus niet kan bolwerken, steekt een osteopathische behandeling letterlijk en figuurlijk een handje toe. Na belastende feestweken is dat een handige hulp. Osteopathie is geschikt…

Terug naar school? Zo zorgt de kinderosteopaat voor ondersteuning

De start van het schooljaar is voor kinderen een stressvolle periode. De overgang van vakantie naar het schoolritme en het maken van nieuwe vriendjes in een veranderde omgeving geeft kinderen extra spanning. Een bezoek aan de kinderosteopaat brengt zowel mentale als lichamelijke rust. Kinderen staan voor heel wat uitdagingen Veel kinderen slaan zich moeiteloos doorheen…