Vermoeidheid en energietekort - Osteopaat Zwevegem, Kortrijk

Met welke vermoeidheidsklachten kun je bij de osteopaat terecht?

Vermoeidheid en energietekort zijn uitstekend te behandelen door de osteopaat. Vermoeidheidsklachten kunnen onder meer worden veroorzaakt door een traag werkende schildklier. Chronische stress zet de bijnieren onder spanning waardoor die onvoldoende kunnen herstellen, met voortdurende diepe vermoeidheid tot gevolg. Ook is er aandacht voor de rol van voeding op het energieniveau van ons lichaam. Zo halen voedingsintoleranties (gluten, lactose, fructose) ons energiepeil naar beneden. In onze praktijk kun je ook terecht voor het stimuleren en activeren van de nervus vagus. Deze hersenzenuw is verantwoordelijk voor heel wat lichaamsfuncties en kan onrechtstreeks aan de basis liggen van chronische vermoeidheid.

Verschillende onderzoeken speuren naar de oorzaak van vermoeidheid en energietekort

Met een NutriGen DNA test kan de osteopaat controleren welke voedingsmiddelen wel en niet voor jou geschikt zijn. Ook de Adrenale Stress Index, het cortisol dagprofiel en Neurotransmitters test zijn nuttig bij langdurige vermoeidheid en chronische stress. Ze bepalen het niveau van het stresshormoon cortisol en laten zien hoe vatbaar iemand van nature is voor stress en vermoeidheid. Tot slot spoort de Darm Microbioom test, die de invloed van de darmflora en het darmslijmvlies nagaat, naar de diepere oorzaak van langdurige vermoeidheid en energietekort.

Je vindt op deze pagina meer informatie over:

De verschillende oorzaken van vermoeidheid en energieproblemen
De meerwaarde van osteopathie bij vermoeidheid en energieproblemen
De behandeling van vermoeidheid door het activeren van de nervus vagus
De NutriGen DNA test die op basis van het DNA zoekt naar de diepere oorzaak van langdurige vermoeidheid
De Adrenale Stress Index, het cortisol dagprofiel en de Neurotransmitters test die het stressniveau en de natuurlijke aanleg voor stress nagaan
De Darm Microbioom test die de invloed van de darmflora en het darmslijmvlies op het energieniveau van het lichaam analyseert

Wat zijn de oorzaken van vermoeidheid en energieproblemen?

– Schildklierproblemen

De schildklier is verantwoordelijk voor de productie van de hormonen T3 (het actieve schildklierhormoon) en thyroxine (T4). Zij regelen de stofwisseling in ons lichaam. Dat betekent concreet dat ze bepalen hoe ons lichaam van energie wordt voorzien. Wanneer dat onvoldoende gebeurt, bijvoorbeeld bij een traag werkende schildklier, voelen we ons oververmoeid, ook al slapen we voldoende.

Osteopathie biedt een ondersteunde rol bij vermoeidheid door een traag werkende schildklier. Het hormonale onevenwicht dat is ontstaan, brengt de osteopaat in balans door het gebied van de slokdarm soepel te maken. Ook de beweeglijkheid en doorbloeding van de buikorganen wordt gestimuleerd.

– Bijnieruitputting

Stress zet niet enkel onze geest maar ook ons lichaam onder druk. Wanneer het om chronische stress gaat, is de impact op onze gezondheid niet te onderschatten. Zeker onze bijnieren krijgen het dan stevig te verduren. De bijnieren zijn immers verantwoordelijk voor de productie van de stresshormonen adrenaline en cortisol. Bij chronische stress kunnen de bijnieren de productie van de stresshormonen niet meer volgen. Ze geraken uitgeput, wat zorgt voor vermoeidheid, burn-out en depressieve gevoelens.

Een osteopathische behandeling bij bijnieruitputting focust op de HPA-as, oftewel: hypothalamus-hypofyse-bijnier-as. Die vertrekt in de hypothalamus, dat in onze hersenen onder meer de vecht- en vluchtreactie regelt, en loopt via de hypofyse, een hersenkliertje, naar onze bijnieren. Tijdens de behandeling brengt de osteopaat de HPA-as tot rust, zodat de bijnieren kunnen herstellen. Daardoor voelen we ons energieker en minder gestresseerd. De Adrenale Stress Index maakt het mogelijk om op basis van je cortisolprofiel het stressniveau van je lichaam te bepalen.

– De impact van voeding op vermoeidheid (intoleranties)

Voedingsintoleranties worden nog altijd vaak gelinkt aan maag- en darmklachten zoals buikpijn, diarree, opgeblazen gevoel en winderigheid. Maar ook vermoeidheid is sterk verbonden met een verkeerd voedingspatroon. Ons lichaam heeft immers de juiste brandstof nodig om te werken zoals we dat willen.

Wanneer dat niet het geval is, bijvoorbeeld door een intolerantie voor melkproducten (lactose), suikers (fructose) of granen (gluten), ontstaan hevige vermoeidheidsklachten. Via een NutriGen DNA test kan de osteopaat gedetailleerd bepalen welke voedingsmiddelen voor jou het meest geschikt zijn en welke je het best vermijdt. In onze osteopathie praktijk kan je ook terecht voor de Darm Microbioom test, die de volledige darmflora analyseert.

Wat is de meerwaarde van osteopathie bij vermoeidheid en energieproblemen?

We voelen ons allemaal wel een keer vermoeid en hebben een tekort aan energie. Anders is het echter wanneer de vermoeidheid zo overheersend is dat ze een groot deel van ons leven bepaalt en niet overgaat, ook niet na een goede nacht slaap. Op dat moment is een bezoek aan de osteopaat zeker aan te raden.

Vaak is die dieperliggende vermoeidheid wat we hormonale vermoeidheid noemen. En die voelt helemaal anders dan mentale en fysieke vermoeidheid. De holistische blik van de osteopaat zoekt in het breder geheel naar de diepere oorzaak van die hormonale vermoeidheid, of het nu gaat om schildklierproblemen, bijnieruitputting of het via een NutriGen DNA test zoeken naar verborgen voedselintoleranties en gevoeligheden.

Het activeren van de nervus vagus door middel van osteopathie en neurostimulatie

De nervus vagus is de langste van de hersenzenuwen en loopt vanuit de hersenstam langs de nek en hals helemaal naar de borst- en buikholte. Deze hersenzenuw is onderdeel van het autonome zenuwstelsel. Dat regelt onder meer ons hartritme en onze spijsvertering. Binnen het autonome zenuwstelsel behoort de nervus vagus tot het parasympatisch zenuwstelsel. Daar speelt ze een bepalende rol in het vinden van rust en het herstellen van stress. Weinig dat onvoldoende gebeurt, zijn we vatbaarder voor vermoeidheid en energietekort.

Een slecht werkende nervus vagus betekent meestal dat de hersenzenuw te weinig actief is. Een osteopathische behandeling richt zich onder meer op het opheffen van blokkades van de nekwervels. Ook focust de osteopaat tijdens de behandeling op het middenrif. Ook in de maag- en buikorganen wordt de doorbloeding gestimuleerd.

In onze osteopathie praktijk in Zwevegem maken we ook gebruik van neurostimulatie om de nervus vagus te activeren. Door middel van een klein toestelletje gaan we de nervus vagus kunstmatig prikkelen. Op die manier wordt de hersenzenuw gestimuleerd en voldoende sterk gemaakt. Hoe meer de nervus vagus wordt geactiveerd en gestimuleerd, hoe groter het vermogen van het lichaam om tot rust te komen.

De NutriGen DNA test, Adrenale Stress Index, het cortisol dagprofiel, Neurotransmitters test en Darm Microbioom test zoeken naar de diepere oorzaak van langdurige vermoeidheid

In onze osteopathie praktijk in Zwevegem kun je verschillende onderzoeken aanvragen die zoeken naar de diepere oorzaak van langdurige vermoeidheid en energietekort.

De NutriGen DNA test onderzoekt langdurig energietekort op basis van het DNA

De NutriGen DNA test berust op het principe van nutrigenomics. Het legt het kleine deeltje DNA dat elk van ons uniek maakt bloot. Het laat toe te bepalen hoe elk van ons individueel reageert op bepaalde voedingsmiddelen, in welke mate intoleranties (lactose, gluten, fructose, alcohol, cafeïne) bij jou aanwezig zijn en hoe groot jouw risico is op tekorten aan vitaminen en mineralen. De NutriGen DNA test gaat dan ook een stuk verder dan een klassieke bloedtest.

Daardoor biedt het een unieke meerwaarde voor wie langere tijd sukkelt met een brede waaier aan gezondheidsklachten. We denken dan aan langdurige vermoeidheid, eczeem en andere huidproblemen, astma, allergieën en intoleranties, terugkerende hoofdpijn en migraine en aanhoudende maag- en darmklachten. Het volstaat bovendien om de test één keer in het leven te doen. Jouw genetisch profiel is immers een vast gegeven.

De Adrenale Stress Index legt het stresshormoon cortisol onder het vergrootglas

De Adrenale Stress Index brengt het cortisolprofiel in kaart. Het is nuttig bij langdurige vermoeidheid, chronische stress en slaapproblemen. De bedoeling van de Adrenale Stress Index is het lichaam de juiste slaapbalans te laten vinden. Cortisol is het belangrijkste stresshormoon in ons lichaam. Door het cortisolniveau te bepalen, kan worden aangetoond in hoeverre er een onbalans is van het stresshormoon en hoe de stress-as in het lichaam wordt geprikkeld.

Het cortisol dagprofiel toont de cortisolwaarden over een periode van 24 uur

Cortisol is het belangrijkste stresshormoon. Het brengt ons lichaam bij stress in staat van paraatheid om te vluchten of te vechten. Stressprikkels vinden we vandaag vooral op persoonlijk- en werkvlak. En dat geldt zowel voor mentale en lichamelijke stress. Ook dan maakt ons lichaam extra cortisol aan, maar die wordt niet op dezelfde manier verbruikt als waarvoor ze oorspronkelijk is bestemd. En dat is natuurlijk niet de bedoeling.

Cortisol wordt aangemaakt in de bijnieren. Wanneer bij langdurige stress de verhoogde productie van cortisol zich opstapelt, kan dat leiden tot vervelende klachten waarvan niet onmiddellijk een oorzaak zichtbaar is. Het meten van het cortisol dagprofiel is een nuttig hulpmiddel bij onder meer langdurige stress, chronische vermoeidheid en energietekort. Ook bloeddrukproblemen, verminderde afweer en een te lage bloedsuikerspiegel zijn gelinkt aan verhoogde cortisolwaarden.

De Neurotransmitters test laat zien hoe het lichaam met spanning omgaat

De Neurotransmitters test focust op de aanmaakmomenten van de stimulerende en relaxerende neurotransmitters, de boodschappers tussen onze hersenen en de rest van ons lichaam. Een onevenwicht is een belangrijke oorzaak van vermoeidheid en stress. Behalve vermoeidheid is de Neurotransmitters test ook nuttig bij concentratieproblemen, slaapproblemen, migraine en angsten. De test maakt duidelijk hoe vatbaar iemand van nature is voor stress en angst.

De Neurotransmitters test brengt op een eenvoudige manier de waarden en balans van de neurotransmitters in kaart. Het laat zien welke neurotransmitters te hoge of te lage waarden hebben. Op die manier wordt een diepere oorzaak van vermoeidheid, slaapproblemen, chronische stress, neerslachtigheid of lusteloosheid gesignaleerd.

De Darm Microbioom test analyseert de samenstelling van de darmflora

De Darm Microbioom test brengt de darmflora in kaart. De test spoort een onevenwicht op tussen de goede en slechte darmbacteriën. Dat evenwicht is belangrijk. Een onevenwicht ligt aan de basis van chronische darmklachten. Ook allergieën en intoleranties (lactose, gluten, fructose, alcohol, cafeïne) beïnvloeden de darmflora, wat tot langdurige vermoeidheid kan leiden. Een stoelganganalyse kan de diepere oorzaak van aanhoudende vermoeidheid en andere darmklachten aan het licht brengen.

Hoe de verschillende onderzoeken aanvragen in onze osteopathiepraktijk?

De onderzoeken kun je rechtstreeks aanvragen bij osteopaat Egwin Ponette op het e-mailadres egwin.ponette@telenet.be. We zoeken dan samen naar een blijvende oplossing voor jouw aanhoudende gezondheidsklachten.