In eerdere blogs hadden we het uitgebreid over hoe de nervus vagus stimuleren en activeren. Deze tiende hersenzenuw is de langste van de hersenzenuwen en loopt vanuit de hersenstam langs de nek en hals helemaal naar de borst- en buikholte. Daardoor speelt ze een cruciale rol in vele lichaamsfuncties. In deze blog hebben we het…
De nervus vagus of tiende hersenzenuw beïnvloedt vele functies in ons lichaam. Zo legt ze onder meer een rechtstreekse lijn tussen ons hartritme, ademhaling en onze hersenen. Ook onze darmen staan via de nervus vagus in rechtstreekse verbinding met ons brein. Net omdat de functies van de nervus vagus zo wijdvertakt zijn, is osteopathie geschikt…
Bij mondbranden en tongbranden spreken we van chronische pijn in de mond en op de tong. Het is ook bekend als het Burning Mouth Syndroom. Dat verwijst naar het branderige pijnlijke gevoel op de tong en in het mondslijmvlies. Het is een vervelende aandoening die vooral vrouwen in de menopauze treft. Een oorzaak is niet…
Heb je slaapproblemen of ben je erg vermoeid? Loop je mentaal snel tegen je stressdrempel? Dan is het nuttig om je cortisolniveau, beter bekend als het stresshormoon, te laten controleren. De Adrenale Stress Index, die je in onze osteopathie praktijk in Zwevegem bij osteopaat Egwin Ponette kan aanvragen, brengt het cortisolniveau over een periode van…
Een gezonde darmflora is de basis van onze gezondheid. Wanneer onze darmflora is verstoord of te weinig divers is, zet het een keten van gezondheidsklachten in gang. Die gaan van chronische darmklachten en een verminderde weerstand tot een weerslag op ons mentaal welzijn. Het is dan ook belangrijk om de samenstelling van je darmflora te…
Kamp je met terugkerende hoofdpijn? Kom dan even langs bij de osteopaat. Als osteopaat verzamelen we de verschillende puzzelstukken en proberen zo tot een duurzame oplossing te komen. Daarnaast zijn er enkele belangrijke aandachtspunten om hoofdpijn, zoals migraine en spanningshoofdpijn, te voorkomen. 1. Drink voldoende water Een gezonde levensstijl is goed voor je lichaam van…
Een verstoorde darmflora zet ons afweersysteem onder druk. Het maakt ons vatbaar voor infecties, met buikpijn en diarree tot gevolg. Maar het belang van een evenwichtige darmflora gaat verder dan dat. Voedselallergieën en voedselintoleranties zijn gelinkt aan een verstoorde darmflora, maar ook vermoeidheid en de werking van ons brein. De open blik van de osteopaat…
Na lastige maanden is het eindelijk tijd voor vakantie. En toch lukt het je niet om voldoende te ontspannen. Dat is logisch. Er is geen magische knop die je lichaam en geest tot rust brengt. Het is daarom belangrijk om je lichaam voor te bereiden op een vakantieperiode. En daar hoort ook een osteopathische behandeling…