Kinderen spelen en sporten dat het een lieve lust is. Toch kan de belasting voor het jonge kinderlichaam soms te groot zijn. Ook het omgekeerde is waar. Door te veel stilzitten en te veel uren achter de computer, gameconsole, op de tablet en smartphone kunnen klachten ontstaan. Een bezoek aan de kinderosteopaat is dan aangewezen.
De groeispurt kost energie
Kinderen zijn tussen hun zesde en veertiende levensjaar vatbaarder voor overbelastingsklachten. Het is dan dat de groeispurt plaatsvindt die heel wat energie van het kinderlichaam vraagt. Het is ook tijdens die periode dat kinderen vaak intensiever gaan sporten.
De zwakkere schakels in het sportende kinderlichaam
Door die combinatie loeren blessures om het hoekje. We zien ze dan ook vooral ter hoogte van de aanhechting van de pezen aan de groeischijven. Die bevinden zich in de schouder, de hiel, de elleboog en de knieën.
Afhankelijk van de sport kunnen de klachten zich op een of meerdere plaatsen voordoen. Jonge voetballertjes hebben eerder last van de knieën en de enkels terwijl bij tennissende kinderen de elleboog gevoeliger is. Pijnklachten gaan dan vaak samen met minder energie en slaapstoornissen.
Niet enkel overbelastingsklachten bij kinderen die sporten
Overbelastingsklachten bij kinderen ontstaan ook door een tekort aan beweging. Heel wat kinderen spenderen uren achter de computer, de gameconsole of op de tablet en smartphone. De klachten die we dan zien zijn eerder pols- en nekklachten. Ze worden veroorzaakt door een verkeerde lichaamshouding of door te lang in dezelfde (en verkeerde) houding te zitten.
Belastbaarheid verhogen en blessurepreventie
Net zoals bij volwassenen steunt onze behandeling als kinderosteopaat op twee pijlers. Tijdens de behandeling verhogen we de belastbaarheid van de gewrichten waar zich de groeischijven bevinden. We scannen het volledige lichaam en focussen niet enkel op de plaats waar de klachten zich voordoen. Daarnaast hechten we veel belang aan preventie en geven we tips hoe blessures en overbelastingsklachten te vermijden.
Herken je een van de bovenstaande klachten bij je kind? Maak een afspraak in de osteopathiepraktijk.
