Brain training is een term die sinds enkele jaren een hoge vlucht maakt in de topsportwereld. Maar het belang van het trainen van ons brein reikt verder dan de topsportzaal. De afgelopen tijd verschenen heel wat studies die de positieve effecten van brain training aantonen op onze belangrijkste cognitieve functies, zoals het geheugen en het…
Rusteloze benen is een aandoening die steeds vaker voorkomt. Onderzoek heeft uitgewezen dat tussen de 5% en 10% van de bevolking last heeft van het Restless Legs Syndrom (RLS), in de volksmond beter bekend als rusteloze of zware benen. Zware benen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Het onrustige gevoel in de benen…
Aandachtsstoornissen, leerproblemen en concentratieproblemen hebben een niet te onderschatten impact op het dagelijks leven. Wie kampt met een aandachtsstoornis heeft het moeilijk om zich langere tijd op één onderwerp te concentreren en is vlug afgeleid. Daarom is aandachtstekortstoornis, ook wel attention deficit disorder (ADD) genoemd, een juistere en beter gekozen term. Een aandachtstekortstoornis is een…
Steeds meer mensen komen langs bij de osteopaat omdat ze last hebben van hielspoor. Het is een kwaal waar zowel sporters als niet-sporters mee te maken hebben. We vertellen wat hielspoor is, hoe het ontstaat en hoe een bezoek aan de osteopaat kan helpen. Een klassiek overbelastingsprobleem Bij hielspoor is er sprake van een ontsteking…
Brain fog is een term waarmee we als osteopaat steeds vaker geconfronteerd worden. Het betekent letterlijk vertaald hersenmist. En zoals het woord het zegt, kan het worden omschreven als een algemeen gevoel van wazigheid in het hoofd, zonder dat daarvoor meteen één aanwijsbare fysieke reden is. Anders gezegd: je gedachten dwalen rond in een groot…