Zowat 70 tot 80 procent van de Belgische bevolking kampt ooit met lage rugpijn. Klachten aan de lage rug kunnen plots voorkomen – in de volksmond bekend als ‘iets in de rug schieten’ – of kunnen chronisch zijn. Er is sprake van chronische lage rugpijn wanneer de klachten langer dan drie maanden duren.
De symptomen van rugpijn uiten zich op verschillende manieren. Soms is de pijn heel hevig (pijnscheuten), anderen krijgen te maken met een zeurend pijngevoel. De pijn kan uitstralen naar de bil of het been.
Waarom doet mijn rug pijn?
Er is meestal geen duidelijke oorzaak van lage rugpijn. Het ongemak is wel zo goed als altijd gelinkt aan overbelasting. Bij plotselinge lage rugpijn is de oorzaak terug te brengen tot een verkeerde draaibeweging of een sportblessure.
“Lage rugpijn is de meest voorkomende klacht waarvoor patiënten een osteopaat bezoeken.”
Is de pijn chronisch, dan is die vaak het gevolg van langere tijd in dezelfde (foutieve) houding te staan, liggen of zitten, op het werk of tijdens huishoudelijke taken zoals strijken, het heffen van zware objecten, het sleuren met overvolle boodschappenzakken, het veelvuldig en foutief dragen van een zware laptoptas of een verkeerde slaaphouding.
Hoe behandelt de osteopaat lage rugpijn?
Zoals we eerder hebben verteld is lage rugpijn meestal niet het gevolg van beschadiging. Wie pijn ervaart, heeft er, ondanks die pijn, alle baat bij om te blijven bewegen. Wie regelmatig beweegt, zal sneller van de pijn af zijn.
Rugpijn is de meest voorkomende klacht waarvoor patiënten een osteopaat bezoeken. Door onze holistische kijk op het lichaam – de osteopaat bekijkt het lichaam als een geheel – zoeken we naar de bron van het probleem. Hoewel de patiënt last heeft van acute of chronische lage rugpijn, kan de oorsprong van de pijn zich ergens anders situeren. Eens de diagnose is gesteld, start een efficiënte behandeling om je van die vervelende rugpijn af te helpen
In onze groepspraktijk kun je terecht bij osteopaten Egwin Ponette, Katrien Cannie en Pieter De Niel.