Na lastige maanden is het eindelijk tijd voor vakantie. En toch lukt het je niet om voldoende te ontspannen. Dat is logisch. Er is geen magische knop die je lichaam en geest tot rust brengt. Het is daarom belangrijk om je lichaam voor te bereiden op een vakantieperiode. En daar hoort ook een osteopathische behandeling…
De coronacrisis zet onze slaapkwaliteit extra onder druk. Het maakt van een goede slaaphygiëne een grote uitdaging. In een ideale wereld slapen we als volwassene tussen zeven en negen uur per nacht. Maar wist je dat meer dan drie op tien Belgen kampen met slaapproblemen? Gelukkig zijn er heel wat tips om je slaapkwaliteit te…
Naast duizeligheid zonder draaierig gevoel, door een te lage bloedsuikerspiegel of bloeddrukval, kun je draaiduizelig zijn waarbij een gevoel ontstaat dat de hele kamer lijkt te draaien. Eenvoudig gezegd: je oriëntatie is de weg kwijt. Benigne paroxismale positievertigo (BPPV) zorgt voor korte hevige draaiduizeligheid De meest voorkomende vorm van draaiduizeligheid is benigne paroxismale positievertigo (BPPV)…
In onze nieuwe blogpost vertellen we meer over een atlascorrectie. Tijdens een atlascorrectie behandelt de osteopaat een scheefstand van de atlas, oftewel de eerste nekwervel. Een scheefstand van de atlas veroorzaakt een resem klachten. De atlas is immers de eerste poort waardoor gegevens vanuit de hersenen naar de rest van ons lichaam worden gestuurd. De…
In onze eerste blogpost vertellen we waarom je beter preventief een osteopaat bezoekt. Osteopathie huldigt het principe ‘beter voorkomen dan genezen’. Rugpijn, nekklachten en andere pijnen kunnen iedereen overkomen. Iedereen heeft zwakke punten in zijn houding die kunnen uitmonden in pijn, last en ongemak. Bezoek daarom preventief de osteopaat. De redenen leggen we hieronder uit.…