5 tips om nekklachten te voorkomen

Nekklachten staan samen met lage rugpijn bovenaan de lijst met klachten waarmee patiënten de osteopaat bezoeken. Nekklachten hebben allerlei oorzaken, van whiplash tot stress, zenuwpijn en artrose. Enkele weken geleden gaven we op deze plaats al vijf tips om lage rugpijn te voorkomen. Vandaag vertellen we hoe je nekklachten kunt vermijden. 1. Een pijnlijke nek…

Telewerken leidt tot meer lichamelijke klachten (lage rugpijn, nek- en schouderklachten)

De coronacrisis heeft in 2020 van telewerken de nieuwe norm gemaakt. Helaas beschikt niet iedereen over het geschikte ergonomisch materiaal (beeldscherm, bureautafel, bureaustoel) om lichaamsvriendelijk van thuis uit te werken. Het gevolg is dan ook een toename van lage rugpijn en nek- en schouderklachten. De meeste klachten als gevolg van telewerken zijn terug te brengen…

Hoe behandelt de osteopaat benigne paroxismale positievertigo (BPPV)?

Naast duizeligheid zonder draaierig gevoel, door een te lage bloedsuikerspiegel of bloeddrukval, kun je draaiduizelig zijn waarbij een gevoel ontstaat dat de hele kamer lijkt te draaien. Eenvoudig gezegd: je oriëntatie is de weg kwijt. Benigne paroxismale positievertigo (BPPV) zorgt voor korte hevige draaiduizeligheid De meest voorkomende vorm van draaiduizeligheid is benigne paroxismale positievertigo (BPPV)…

Ponette_osteopaat_Egwin

Behandeling bij de osteopaat voorkomt hamstringblessures

Hamstringblessures zijn een van de meest voorkomende sportblessures. Naar schatting 15 procent van alle sportletsels zijn hamstringblessures. Ze variëren van spasmes en scheurtjes tot verrekkingen. Ze zijn heel vervelend en kunnen bovendien heel lang aanslepen. Omdat hamstringblessures heel wat indirecte oorzaken hebben en gelinkt zijn aan blokkades elders in het lichaam, is een osteopathische behandeling…

Osteopathie na een operatie

Het herstel na een operatie is soms een verhaal van lange adem. En tijdens die herstelperiode kunnen heel wat klachten opduiken. We noemen het posttraumatische restklachten. Het sleutelwoord daarbij is littekenweefsel. Een uitwendig litteken is zichtbaar. Dat is duidelijk. Na een operatie is er echter ook sprake van een intern litteken. Wanneer een intern litteken…

Ponette_osteopaat_manipulatie

Preventieve osteopathie bij sporters

Tijdens de lockdown ten gevolge van het coronavirus zijn we vaker gaan sporten. Velen hebben na jaren de fiets herontdekt. Anderen hebben de loopschoenen aangetrokken of lange wandeltochten gemaakt. Sommigen hebben zelfs voor het eerst intensief gesport. Nu, enkele maanden later, duiken vaker sportblessures op, meestal overbelastingsklachten. Wie van plan is om intensiever te sporten,…

Ponette_hoofdpijn

Orofaciale behandelingen (kaakklachten, gebitsproblemen) en osteopathie

Orofaciale behandelingen zijn alle behandelingen gelinkt aan de mond en het gelaat. We denken dan in de eerste plaats aan alle klachten met betrekking tot het kauwstelsel. Daaronder verstaan we problemen met het kaakgewricht, de kauwspieren en het gebit. Ook hieraan gelinkte hoofdpijnklachten, oorpijn, oorsuizen, draaiduizeligheid of benigne paroxismale positievertigo (BPPV) en klachten in het…

Ponette_reflux

Hoe helpt de osteopaat bij kaakklachten?

Ongeveer 60% van de bevolking heeft een vorm van kaakklachten. Het is een tendens die we ook terugzien in onze praktijk. Kaakklachten beperken zich niet tot het kaakgewricht aan zich. Ze kunnen ook hoofdpijn en nekklachten veroorzaken. Daarom is het uiterst geschikt voor een osteopathische behandeling. Het kaakgewricht als centrum van andere klachten Het kaakgewricht is…