Schouderklachten ontstaan overal rondom de schouder. Soms doet vooral de kop van de schouder of het schouderblad pijn, soms situeert de pijn zich eerder aan de bovenkant van de schouder. Er is vaak sprake van uitstralingspijn naar de arm. Kortom, schouderklachten zijn erg vervelend.
De oorzaken zijn heel divers. De klachten variëren van artrose, een instabiele schouder, een pees- en slijmbeursontsteking tot pijn aan het sleutelbeen. We lichten er in deze blogpost de schouderklachten uit waarmee we het vaakst patiënten zien: het trapeziussyndroom, de frozen shoulder en de werpschouder.
Het trapeziussyndroom wordt veroorzaakt door overbelasting
Bij het trapeziussyndroom zijn er klachten aan de monnikskapspier en de zone eromheen. Vaak gaat het om een overbelasting omdat we de spier verkeerd gebruiken, bijvoorbeeld door een verkeerde lichaamshouding tijdens het werken. De spier raakt dan oververmoeid en de schouder voelt stijf en pijnlijk aan.
Een ontsteking kan leiden tot een ‘frozen shoulder’
Bij een frozen shoulder, ook bevroren schouder genoemd, is er dan weer sprake van een ontsteking in het schouderkapsel, wat tot schouderverstijving leidt. De pijn is knagend. Een frozen shoulder doorloopt drie fasen (pijnlijke ontsteking, verstijving, ontdooiing), die twaalf tot vierentwintig maanden kunnen duren.
De werpschouder als sportletsel
In werpsporten (volleybal, basketbal, atletiek) ontwikkelen intense beoefenaars wat we een werpschouder noemen. Er is dan sprake van verkortingen van de spieren en het gewrichtskapsel aan de achterzijde van de schouder. Deze overbelastingsblessure zorgt voor pijn aan de achterkant van de schouder. De pijn straalt uit naar de arm die verdoofd aanvoelt, ook bekend als het Dead Arm Syndrome.
Hoe behandelt de osteopaat schouderklachten?
De schouder en de nek liggen op een kruispunt van spieren en zenuwen. Onze osteopathische behandeling bestaat er dan ook in om de spierspanning in het hele schouder- en nekgebied te verlichten. Ook spanningen in de borst en bovenbuik hebben invloed op de schouder. Als osteopaat maken we het schoudergebied los en versoepelen we de beweeglijkheid van schouder en nek.
Heb je schouderklachten of last van uitstralende pijn naar de arm en nek? Maak een afspraak in de osteopathiepraktijk.
