De start van het schooljaar is voor kinderen een stressvolle periode. De overgang van vakantie naar het schoolritme en het maken van nieuwe vriendjes in een veranderde omgeving geeft kinderen extra spanning. Een bezoek aan de kinderosteopaat brengt zowel mentale als lichamelijke rust. Kinderen staan voor heel wat uitdagingen Veel kinderen slaan zich moeiteloos doorheen…
Voedingsmiddelen zijn de brandstof van ons lichaam. En wanneer dat niet de juiste is, maakt het ons moe. Ook na een nacht slaap. Misschien is het dan tijd om te kijken in hoeverre je voeding en lichaam op elkaar zijn afgestemd. In onze osteopathie praktijk in Zwevegem kun je bij osteopaat Egwin Ponette een NutriGen…
Een verstoorde darmflora zet ons afweersysteem onder druk. Het maakt ons vatbaar voor infecties, met buikpijn en diarree tot gevolg. Maar het belang van een evenwichtige darmflora gaat verder dan dat. Voedselallergieën en voedselintoleranties zijn gelinkt aan een verstoorde darmflora, maar ook vermoeidheid en de werking van ons brein. De open blik van de osteopaat…
Het bloedvatenstelsel loopt als een spoorweg door ons lichaam. Elk klein station moet voldoende worden bevoorraad. Dat is belangrijk. Gebeurt dat niet, dan ontstaat een voedingsbodem voor klachten. Dat zijn onder meer spierpijn, gewrichtspijn, darmklachten en een verzwakte afweer. Zeker tijdens warme zomermaanden zijn we er extra alert voor. Een osteopathische behandeling stimuleert de doorbloeding…
Heb je vaak brandend maagzuur of reflux? Dan ben je niet alleen. Ongeveer 25% van alle mensen heeft regelmatig last van brandend maagzuur, bij een klein deel is dat zelfs dagelijks. Maar wist je dat een behandeling bij de osteopaat de klachten van reflux sterk kan verminderen? Wat zijn de oorzaken van brandend maagzuur? Brandend…
In onze praktijk zien we heel wat mensen die kampen met een mengeling van klachten. Ze signaleren onder meer vermoeidheid, vage pijnklachten en verteringsproblemen. Als osteopaat leggen we dan de link met chronische ontstekingen. In tegenstelling tot acute ontstekingen, waarbij de ontstekingsreactie duidelijk zichtbaar is, blijven terugkerende ontstekingen vaker en langer onder de radar. Signalen…
Buikklachten kunnen heel wat oorzaken hebben. Bij een probleem met de darmflora denken we in eerste instantie aan voedselintoleranties en voedselallergieën, die buikpijn, krampen, diarree en constipatie veroorzaken. Een verminderde beweeglijkheid van de buikorganen en een slechte doorbloeding geven soortgelijke klachten. Ook spanning tussen de dunne darm en de dikke darm, ontstekingen en verklevingen van…
Over voedselintoleranties en voedselallergieën bestaan nog veel misverstanden. In deze blogpost leggen we het verschil uit tussen beide. Daarnaast besteden we aandacht aan de meest voorkomende voedingsproblemen bij baby’s, kinderen en volwassenen en vertellen we welke rol osteopathie hierin kan spelen. Een voedselintolerantie is geen voedselallergie De termen voedselintolerantie en voedselallergie worden vaak door elkaar…
Rusteloze benen is een aandoening die steeds vaker voorkomt. Onderzoek heeft uitgewezen dat tussen de 5% en 10% van de bevolking last heeft van het Restless Legs Syndrom (RLS), in de volksmond beter bekend als rusteloze of zware benen. Zware benen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Het onrustige gevoel in de benen…
Brain fog is een term waarmee we als osteopaat steeds vaker geconfronteerd worden. Het betekent letterlijk vertaald hersenmist. En zoals het woord het zegt, kan het worden omschreven als een algemeen gevoel van wazigheid in het hoofd, zonder dat daarvoor meteen één aanwijsbare fysieke reden is. Anders gezegd: je gedachten dwalen rond in een groot…