LIEVER GEZOND – een boek om zelf uw gezondheid te versterken van osteopaat Egwin Ponette & Heidi Walleghem
Reis mee door de wondere wereld van uw lichaam. Maak kennis met organen, cellen, genen en darmmicroben. Ontdek hoe u met de juiste voeding, leefstijl en supplementen die wereld in balans brengt. Leer de natuurlijke kracht van uw lichaam stimuleren. Bouw dag na dag aan een sterke gezondheid.
We leven in een wereld van stress, ongezonde voeding en milieuverontreiniging. Als gevolg daarvan stapelen afvalstoffen zich op in ons lichaam. Ze remmen de werking van onze cellen en organen en brengen ons lichaam uit balans. Steeds meer mensen ontwikkelen dan ook op jonge leeftijd ‘welvaartsaandoeningen’ zoals vermoeidheid, hoofdpijn, astma, spierpijn, depressie, hart- en vaatklachten, maag- en darmklachten, …
Het boek Liever gezond vertelt u alles over de oorzaken, preventie en behandeling van dit soort aandoeningen en leert u de balans in uw lichaam versterken met de juiste voeding, leefstijl en supplementen. In dit boek vindt u wetenschappelijk onderbouwd advies over:
- Gezond eten, slapen, bewegen, stressbeheersing, beperken van milieutoxines en natuurlijke alternatieven voor medicatie
- Processen die foutlopen in het lichaam, testen om ze op te sporen en natuurlijke behandelmethoden
- Een natuurlijke behandeling en het gebruik van voedingssupplementen bij o.a. hoofdpijn, sinusitis, reflux, darmklachten, astma, ADHD, autisme, blaasontsteking, menstruatieklachten, vermoeidheid, spierpijn, depressie, huidziekten, allergie, oorsuizen, osteoporose, hart- en vaatklachten, neuralgie, MS, Parkinson,…
- De behandeling van voedselovergevoeligheden. Met complete voedseltabellen voor onder andere FODMAP’s, lactose, fructose, tarwe, gluten, melk, ei, citroenzuur, histamine,…
Het boek Liever gezond is verkrijgbaar via:
Egwin Ponette: Osteopathiepraktijk www.osteoponette.be
Vitori Medical & Sport Center www.vitori.be
Revalab www.revalab.be
Online verkoop:
Boekenhuis Theoria, Kortrijk, www.theoria.be
Standaard Boekhandel
392 pag. – prijs € 26,50
ISBN 9789082881608
Download Inkijkexemplaar