We schrijven vandaag iets over myofasciale pijn en dry needling therapie. Myofasciale pijn is een moeilijk woord om het verkeerd van functioneren van een spier aan te duiden. Het myofasciaal pijnsyndroom veroorzaakt pijn in de spieren (myo) en de spiervliezen (fascia). Myofasciale pijn is een willekeurige en aanhoudende samentrekking van een of meerdere skeletspieren. Het symptoom is een spierpijn die onderhuids aanvoelt en als zeurend wordt ervaren. Soms strekt de pijn uit en ontstaat een tintelend gevoel.
“Dry needling therapie kan een oplossing zijn
voor allerlei klachten, van nekproblemen tot lage rugpijn.”
De oorzaak van deze myofasciale pijn is te vinden in zogenaamde ‘triggerpoints’. Deze myofasciale triggerpunten zijn minieme verhardingen, ook wel spierknopen genoemd, die bij aanraking of het uitrekken van de spier pijnlijk zijn. Dat komt omdat in die triggerpunten de spiervezels stelselmatig verkrampen, wat uiteindelijk tot krachtverlies kan leiden.
Spierstijfheid en myofasciale triggerpunten?
Myofasciale triggerpoints (MFTP) ontstaan wanneer men de spierbelasting overschrijdt. Dat kan acuut of chronisch zijn en komt zowel bij topsporters als niet-sporters voor. Bij niet-sporters is de oorzaak van het letsel doorgaans te vinden bij een verkeerde lichaamshouding (werkhouding), een verstoord slaappatroon, een foutief eetpatroon (vitaminetekort, overmatig alcoholgebruik) en stress. Topsporters kampen met myofasciale pijn na een lange periode van stilstand door blessure, bijvoorbeeld door fixatie met een gipsverband, of door overtraining.
Myofasciale pijn zien we vooral bij volwassenen, meer bepaald tussen de leeftijd van 30 en 50 jaar. Deze leeftijdsgroep is fysiek heel actief en is bovendien onderhevig aan heel wat negatieve stress.
Behandeling van myofasciale pijn: dry needling therapie
Onze osteopaten zijn bedreven in het behandelen van myofasciale pijn. De behandelingswijze die we gebruiken heet dry needling therapie.
- Hoe werkt dry needling therapie?
Dry needling therapie start met een manueel onderzoek. Daarin sporen we de triggerpunten in de spieren op. In een volgende fase prikken we met eenzelfde en dun naaldje het triggerpoint. De spier spant zich dan even aan om vervolgens helemaal te ontspannen. De spierstofwisseling herstelt zich, waardoor de pijn na enkele dagen zal verminderen of helemaal verdwijnen.
Zoals de naam ‘dry (droog) needling’ het zegt, wordt tijdens de behandeling op geen enkel moment een inspuiting gegeven.
- Dry needling therapie ≠ klassieke acupunctuur
Bij klassieke acupunctuur gebruikt een therapeut een veelvoud aan naalden. Die plaatst men op punten waar zich energiebanen bevinden. Bij dry needling therapie zoekt de osteopaat met één naald specifiek naar de triggerpunten in de spieren.
- Dry needling therapie: oplossing voor vele klachten
Gezien de myofasciale triggerpunten overal in het lichaam kunnen voorkomen en vaak ook pijn op afstand veroorzaken, kan de therapie kortom een oplossing bieden voor allerlei klachten, gaande van nekproblemen tot rugklachten. Soms bevinden de triggerpunten zich direct in de hals of de rug.
In onze groepspraktijk kun je terecht bij osteopaten Egwin Ponette, Katrien Cannie en Pieter De Niel.
