De gezondheid van onze darmen bepaalt hoe we ons voelen. Misschien hoorde je al van een lekkende darm of leaky gut? Het klinkt onheilspellend, alsof je darmen echt lekken. Dat is gelukkig niet het geval. Met een lekkende darm wordt een verhoogde darmdoorlaatbaarheid bedoeld, waardoor minuscule afvalstoffen de darm kunnen verlaten. Het leidt echter tot…
Heb je slaapproblemen of ben je erg vermoeid? Loop je mentaal snel tegen je stressdrempel? Dan is het nuttig om je cortisolniveau, beter bekend als het stresshormoon, te laten controleren. De HPA-stress test, die je in onze osteopathie praktijk in Zwevegem bij osteopaat Egwin Ponette kan aanvragen, brengt het cortisolniveau over een periode van 24…
Voedingsmiddelen zijn de brandstof van ons lichaam. En wanneer dat niet de juiste is, maakt het ons moe. Ook na een nacht slaap. Misschien is het dan tijd om te kijken in hoeverre je voeding en lichaam op elkaar zijn afgestemd. In onze osteopathie praktijk in Zwevegem kun je bij osteopaat Egwin Ponette een NutriGen…