In eerdere blogs hadden we het uitgebreid over hoe de nervus vagus stimuleren en activeren. Deze tiende hersenzenuw is de langste van de hersenzenuwen en loopt vanuit de hersenstam langs de nek en hals helemaal naar de borst- en buikholte. Daardoor speelt ze een cruciale rol in vele lichaamsfuncties. In deze blog hebben we het…
Heb je slaapproblemen of ben je erg vermoeid? Loop je mentaal snel tegen je stressdrempel? Dan is het nuttig om je cortisolniveau, beter bekend als het stresshormoon, te laten controleren. De Adrenale Stress Index, die je in onze osteopathie praktijk in Zwevegem bij osteopaat Egwin Ponette kan aanvragen, brengt het cortisolniveau over een periode van…
Voedingsmiddelen zijn de brandstof van ons lichaam. En wanneer dat niet de juiste is, maakt het ons moe. Ook na een nacht slaap. Misschien is het dan tijd om te kijken in hoeverre je voeding en lichaam op elkaar zijn afgestemd. In onze osteopathie praktijk in Zwevegem kun je bij osteopaat Egwin Ponette een NutriGen…