Laat je stressniveau controleren met de HPA-stress test

Heb je slaapproblemen of ben je erg vermoeid? Loop je mentaal snel tegen je stressdrempel? Dan is het nuttig om je cortisolniveau, beter bekend als het stresshormoon, te laten controleren. De HPA-stress test, die je in onze osteopathie praktijk in Zwevegem bij osteopaat Egwin Ponette kan aanvragen, brengt het cortisolniveau over een periode van 24…

Terug naar school? Zo zorgt de kinderosteopaat voor ondersteuning

De start van het schooljaar is voor kinderen een stressvolle periode. De overgang van vakantie naar het schoolritme en het maken van nieuwe vriendjes in een veranderde omgeving geeft kinderen extra spanning. Een bezoek aan de kinderosteopaat brengt zowel mentale als lichamelijke rust. Kinderen staan voor heel wat uitdagingen Veel kinderen slaan zich moeiteloos doorheen…